#24949
A diétázás nem azt jelenti hogy 3-4x kell enni egy nap, hanem sokszor keveset, bár ez tömegelésnél sem annyira másabb.
Az, hogy milyen fehérjét vegyél, csak a pénztárcád határozza meg.
Scitec Whey pro az elég jó minőségű, de sokan ajánlják a biotech nitro gold-ját is.
#24949