#24927
Ha az összes tápanyagot hasznosítaná a szervezet és menne az izomba, akkor 1 hónap alatt jó kajálás mellett brutál lenne mindenki :D
Sajnos nem így megy. Azért kell bevinned megfelelő mennyiséget fehérjéből és szénhidrátból, hogy tuti meglegyen az a mennyiség, amennyi elég lesz az izmoknak a fejlődéshez. A maradék ch hova megy amit nem dolgozik fel a tested? A fantáziádra bízom.
#24927