#24772
nem tudom meddig tart, jumbot soha nem használtam, csak sima tejsavót.
edzés után a legfontosabb, ez az egyetlen alkalom, amikor a turmix jobb, mint a szilárd kaja, szóval ja, elég bőven.
persze ha bírod anyagilag, reggelire a zabpehelyhez is nyomhatsz belőle.
#24772