Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Vaxi
    #24648
    mennyire elég?
    edzés után 30-40g-ot érdemes meginni, esetleg reggelire is tolhatsz a műzlihez egy adaggal.
    szerintem, elég sokáig kitart, ha ésszel fogyasztja az ember.