Mka#24437
Azt mondják a nagyok ha nem edzünk a szervezet lebontja az izmot mert nem használja...Ez ugye igaz, de arról senki nem beszél, hogy mennyi idő alatt...
Ha én nyáron kihagyok 2 hónapot de napi 5* eszek mellette rendesen (napi 2* minimum húst) akkor fog történni valami?
Vagy ezt hogy mérik?:D
Ugyanez fél év alatt?
