SOHA ne rakj bemelegítő krémet a táskádba zacskó nélkül...Kb egy fél doboz lóbalzsam bele borult a tatyómba, örültem neki, kb úszott benne minden cuccom :D
De szerencsére már nem fáj a vállam(csak fekvőtámasznál szúr még kicsit), bevált az ízületvédő meg ez a lógenyó.
Citrullin malátot pedig holnap fogom kipróbálni teljesítmény fokozás érdekében, kiváncsi vagyok, csak jókat olvastam eddig róla.