MaRee#24376
Hú hát ez nem olcsó, ha nem javul akkor lehet megpróbálom. Most vettem egy joint healthet egyelőre meg megy mellette multi pro + kalcium mega dózis, hátha jobb lesz. Az edzővel megbeszéltem hogy a kettlebelles gyakorlatoknál az előre emelést kihagyom, mert annál iszonyatosan fáj, utána meg ugye még másfél óráig megy az edzés ami nem kíméli a vállat túlzottan. Meglátjuk mi lesz :)
