Fbn Lx#24181
azon vitáztunk a múltkor, hogy fekvőtámasznál a levegőt a kinyomáskor, vagy a test leengedésekor kell kifújni.
én a fekvenyomással azonosítottam, ahogyan a fő erőkifejtő résznél, a súly kinyomásánál, ami (szerintem) analóg a test földtől való eltolásával kell kifújni a levegőt, a másik illető pedig arra hivatkozott, miszerint úgy természetes a fekvőtámasz mozgásformája, ha a kinyomásnál szívja be a levegőt, és a leengedésnél fújja ki.
szerintetek mi a helyes, illetve ti hogyan csináljátok, és miért? :D
