Neoncsoves#24095
Nem tudom itt olvastam, vagy valahol máshol de ez a motiváló módszer nagyon bejön!
Ha 12-t akarok csinálni, akkor arra gondolok hogy 16 kell és sokkal könnyebben megcsinálom 12ig, mintha arra koncentrálnék hogy csak 12 kell... próbáljátok ki, működik, persze ha az izmod már full el van fáradva akkor semmi értelme :
