12316971501353788406.png
  • Sephirot T
    #23679
    Izomgörcsök ellen mi a teendő?Az utóbbi időben egyre gyakrabban előfordul hogy egy-egy mozdulatnál rohadtul begörcsöl valamim,főleg a lábamra igaz ez.Egyáltalán nem kellemes érzés.Több nyujtás edzés után,esetleg masszázs vagy mivel lehet ezt kiküszöbölni?