MaRee#23519
Biztosan eszik húst is, nem arról volt szó, hogy csak ezt eszik.Ez egy minta étrendje volt, de ha beírjátok google-be hogy Michael Phelps diet, rengeteg oldalt találtok, és nem gagyikat. Természetesen egészséges ételeket is eszik, de jól írta Panzermeyer, hogy neki nincs szüksége nagy izmokra, ellenben rengeteg energiára. Napi 5-6 óra edzés meg 13 km úszás mellé azért tényleg kell neki az a pár ezer kalória, ennyit meg csak ilyen ételekből tud bevinni, nem rizsből, meg csirkemellből.
