Testépítés - Testformálás
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#21034
Tehát az eheti flém a csirkerizsbõl indul?😄
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21033
Kár hogy nem értetted elsõre, amit mondok, és próbáltál visszavágni. <#zavart1> No mindegy, igyad/egyed ahogy jól esik.
"aki kómában nem tud még 1 szelet kenyeret sem vágni" - én amióta ezt az életmódot folytatom, elõbb kelek fél órával, és láss csodát, rohadjak meg energikusabb vagyok, reggel felszeletelek neked egy raklap kenyeret is akár. <#nezze>
"esetleg suliban ahol a szünetben még matek házit is kell írni" - tudom, ez is hihetetlen, de amíg megírod OTTHON matekleckét, meg tudod csinálni a csirkerizst, és szünetben tudsz kajálni helyette. Most tényleg én vagyok a hülye?<#idiota>
Csak ennyit megjegyzésként. Védheted magad, erre bizony lenne idõd minden nap, csak talán tenni kéne érte valamit..<#nyes> Nem nehéz ám.
"aki kómában nem tud még 1 szelet kenyeret sem vágni" - én amióta ezt az életmódot folytatom, elõbb kelek fél órával, és láss csodát, rohadjak meg energikusabb vagyok, reggel felszeletelek neked egy raklap kenyeret is akár. <#nezze>
"esetleg suliban ahol a szünetben még matek házit is kell írni" - tudom, ez is hihetetlen, de amíg megírod OTTHON matekleckét, meg tudod csinálni a csirkerizst, és szünetben tudsz kajálni helyette. Most tényleg én vagyok a hülye?<#idiota>
Csak ennyit megjegyzésként. Védheted magad, erre bizony lenne idõd minden nap, csak talán tenni kéne érte valamit..<#nyes> Nem nehéz ám.
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
#21032
nyilván nem otthonra gondoltam, hanem ott hasznosul ahol nincs idõ villás kajálásra, csirkével meg rizzsel 😊
pl. 8 órás munkaidõben egyszeri kajaszünet nem fér össze a 2-3 óránkénti kajálással. vagy reggelire, aki kómában nem tud még 1 szelet kenyeret sem vágni, esetleg suliban ahol a szünetben még matek házit is kell írni.
de most komolyan a turmix elõnyeit kell megmagyaráznom pont itt?
pl. 8 órás munkaidõben egyszeri kajaszünet nem fér össze a 2-3 óránkénti kajálással. vagy reggelire, aki kómában nem tud még 1 szelet kenyeret sem vágni, esetleg suliban ahol a szünetben még matek házit is kell írni.
de most komolyan a turmix elõnyeit kell megmagyaráznom pont itt?
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21031
és azzal mivel is vagy bentebb?
ha elõzõ nap megfõzöd és utána leturmixolod az mivel kevesebb idõ mint megfõzöd megeszed? roger csak erre akart utalni...
"szóval akinek nincs ideje mindig fõzõcskézni"
ha elõzõ nap megfõzöd és utána leturmixolod az mivel kevesebb idõ mint megfõzöd megeszed? roger csak erre akart utalni...
"szóval akinek nincs ideje mindig fõzõcskézni"
MJ rulz Pink Team The Only One
#21030
baszki elõzõ nap megcsinálod a másnapi adagot, nem tudtam h ilyeneket még meg kell magyarázni 😊
aki esetleg nem tudja:
csirke az a szárnyas dinoszaurusz, rizs amit a pocsolyás földön szednek az 50 éves mamik, turmix meg az elektromos konyhakasza<#ravasz1>
aki esetleg nem tudja:
csirke az a szárnyas dinoszaurusz, rizs amit a pocsolyás földön szednek az 50 éves mamik, turmix meg az elektromos konyhakasza<#ravasz1>
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21028
Zabpehely meg zabkorpa között mi a különbség? Reggelire akarok zabkását csinálni, de csak korpát találtam a boltban.
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21027
"szóval akinek nincs ideje mindig fõzõcskézni..." - miért, a rizst meg csirkét nyersen teszed bele? Az komoly...<#idiota>
Biztos karácsonynak köszönhetõ, de elértem a 85 kilót végre, most belehúzok az edzésbe is, kicsit komolyabban.
Biztos karácsonynak köszönhetõ, de elértem a 85 kilót végre, most belehúzok az edzésbe is, kicsit komolyabban.
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
#21026
2-3 hónapja írtam a csirkemell-rizs turmixos dologról, nos karácsony alkalmából elvégeztem a kísérletet, és nekem abszolút bejött 😊 ízre is fasza, nincs semmilyen mellékíze a rizsnek, olyan mint vmi húsos mártás. szóval akinek nincs ideje mindig fõzõcskézni, vagy kaját magával hordani, vagy unja már a szilárdat, annak ajánlani tudom.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21025
Detto ugyanezt csinálom 😄
#21024
én ha elmegy a kedvem az edzéstõl ami sajna mostanában megesik( kb 4 éve edzek) akkor beizzítom valamelyik Arnoldos moviet és meg is jön a kedvem😄😄(pl pumpin iron.raw iron, Arnold early years)
#21023
Vettem! Köszönöm, vissza fogok nézegetni. De ha bárki ilyesmi CD-t tud, azt azért még megvárná, hogy belinkeli-e😊 én rákerestem, de nem találtam
Mindörökké kedvenc: Chelsea FC Spanyol favorit: FC Barcelona Na és hajrá Magyar csapatok és Magyar válogatott!
#21022
Lapzogass vissza a topikban, vannak kõkemény motivációs videók 😉 Azokat edzés elõtt megnézni, és szakítani ! 😄
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21021
Jajj meg még 1 fontos kérdés eszembe jutott: biztos találtak ki lustáknak motivációs CD-t 😊 Ismer itt valaki ilyet? Valami olyasmire gondoltam, ami a tudat alattira hat. Spirituális vonalon ismerek ilyen CD-t (átneveli a gondolkodásmódot), abból indultam ki.
Mindörökké kedvenc: Chelsea FC Spanyol favorit: FC Barcelona Na és hajrá Magyar csapatok és Magyar válogatott!
#21020
Köszönöm szépen, tudtál segíteni 😊
A body.builder.hu-n olvasgattam, meg van egy Feszüljön az izom! c. könyvem (http://bookline.hu/product/home.action?id=2100478581&type=10&_v=Weider_Ben_Kennedy_Robert_Feszuljon_az_izom_)
A body.builder.hu-n olvasgattam, meg van egy Feszüljön az izom! c. könyvem (http://bookline.hu/product/home.action?id=2100478581&type=10&_v=Weider_Ben_Kennedy_Robert_Feszuljon_az_izom_)
Mindörökké kedvenc: Chelsea FC Spanyol favorit: FC Barcelona Na és hajrá Magyar csapatok és Magyar válogatott!
#21019
Még annyit hozzá tennék az 1. kérdéshez hogy én az elsõ napom óta bontott edzéstervel edzettem és sose csináltam teljes testes edzést.Persze ahány ház annyi szokás,nekem a bontott jó volt szóval 3 éve azon vagyok és hál istennek mindig fejlõdök vmennyit.
Perszi VAXI kolléga babán lírta a lényeget.
Perszi VAXI kolléga babán lírta a lényeget.
Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb
#21018
visszavonjam? 😄
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#21017
Ó, hogy rohadj meg, most gépeltem vagy 15 percig, erre megelõzöl! <#rinya><#eljen>
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
#21016
Szia!
De csak mert karácsony van, próbálok túllépni azon, hogy telibefosod a banner alatti linket 😊 Igyekszem válaszolni, de javaslom a link áttanulmányozását.
Elküldve: 2010.12.25. 18:23:06 Hozzászólás témája:
Ez tetszik. Hány fórumba másoltad még be ezt? 😄
-Hogy lehet gyorsabban fejlõdni? Ha egy nap 1 v 2 izomcsoportot terhel az ember, vagy ha kompletten átmozgatja a testet?
Attól függ. Ha most kezded, akkor átmozgatót érdemes csinálni, késõbb pedig bontott edzés lesz a megfelelõ (bár errõl is sok embernek más a véleménye)
-Milyen kiegészítõket használtok? Hogyan lehet kialakítani szálkást testet?
Sok féle van. Diétával.
-Milyen táplálékkiegészítõket használtok? Inkább isztok egy pohár fehérje poros shaket edzés után v bedobtok pár tojást/virslit? Ha igen, akkor mennyi felel meg abból egy pohár fehérje shakenek?
Igen, például C-vitamin! Mivel az is táplálék kiegészítõ! A szilárd kaja mindig jobb, mint a kieg, egyetlen kivétellel, edzés után a turmix jobb. Ha érdekel miért, megtalálod a választ az alapismeretekben. A virslit meg nem tudom honnan szedted...
-Edzés elõtt érdemes meginni egy kávét vagy egy energiaitalt? Jobban felpörget az ezdésre, vagy inkább még negatívan befolyásolja?
Van aki csinálja, nekem magas a vérnyomásom, szóval biztos felrobbanna az agyam tõle. De van erre is külön tápkieg, Hot Blood a neve (én nem használtam még)
Olvastam ezekrõl már, de nagyon kíváncsi lennék a válaszaitokra, mert úgy látom, hogy van jó pár szakértõ itt!
Kétlem, hogy sokat olvastál volna 😊 szakértõk meg vannak, de most sajna be kell érned velem.
Köszönöm szépen!
Remélem tudtam segíteni, de azért ALAPISMERETEK!
szép napot
De csak mert karácsony van, próbálok túllépni azon, hogy telibefosod a banner alatti linket 😊 Igyekszem válaszolni, de javaslom a link áttanulmányozását.
Elküldve: 2010.12.25. 18:23:06 Hozzászólás témája:
Ez tetszik. Hány fórumba másoltad még be ezt? 😄
-Hogy lehet gyorsabban fejlõdni? Ha egy nap 1 v 2 izomcsoportot terhel az ember, vagy ha kompletten átmozgatja a testet?
Attól függ. Ha most kezded, akkor átmozgatót érdemes csinálni, késõbb pedig bontott edzés lesz a megfelelõ (bár errõl is sok embernek más a véleménye)
-Milyen kiegészítõket használtok? Hogyan lehet kialakítani szálkást testet?
Sok féle van. Diétával.
-Milyen táplálékkiegészítõket használtok? Inkább isztok egy pohár fehérje poros shaket edzés után v bedobtok pár tojást/virslit? Ha igen, akkor mennyi felel meg abból egy pohár fehérje shakenek?
Igen, például C-vitamin! Mivel az is táplálék kiegészítõ! A szilárd kaja mindig jobb, mint a kieg, egyetlen kivétellel, edzés után a turmix jobb. Ha érdekel miért, megtalálod a választ az alapismeretekben. A virslit meg nem tudom honnan szedted...
-Edzés elõtt érdemes meginni egy kávét vagy egy energiaitalt? Jobban felpörget az ezdésre, vagy inkább még negatívan befolyásolja?
Van aki csinálja, nekem magas a vérnyomásom, szóval biztos felrobbanna az agyam tõle. De van erre is külön tápkieg, Hot Blood a neve (én nem használtam még)
Olvastam ezekrõl már, de nagyon kíváncsi lennék a válaszaitokra, mert úgy látom, hogy van jó pár szakértõ itt!
Kétlem, hogy sokat olvastál volna 😊 szakértõk meg vannak, de most sajna be kell érned velem.
Köszönöm szépen!
Remélem tudtam segíteni, de azért ALAPISMERETEK!
szép napot
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#21015
Elnézést, hogy nem vettem észre, köszönöm!
Mindörökké kedvenc: Chelsea FC Spanyol favorit: FC Barcelona Na és hajrá Magyar csapatok és Magyar válogatott!
#21014
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21013
És az edzéstervrõl a véleményetek is érdekelne. Ti milyennel dolgoztok? Itt nézegettem jó párat, csak nem tudom melyik a legjobb.
http://body.builder.hu/edzesek_index.htm4
http://body.builder.hu/edzesek_index.htm4
Mindörökké kedvenc: Chelsea FC Spanyol favorit: FC Barcelona Na és hajrá Magyar csapatok és Magyar válogatott!
#21012
Elküldve: 2010.12.25. 18:23:06 Hozzászólás témája:
Nekem is lenne pár kérdésem, köszönöm szépen a segítséget elõre is!
-Hogy lehet gyorsabban fejlõdni? Ha egy nap 1 v 2 izomcsoportot terhel az ember, vagy ha kompletten átmozgatja a testet?
-Milyen kiegészítõket használtok? Hogyan lehet kialakítani szálkást testet?
-Milyen táplálékkiegészítõket használtok? Inkább isztok egy pohár fehérje poros shaket edzés után v bedobtok pár tojást/virslit? Ha igen, akkor mennyi felel meg abból egy pohár fehérje shakenek?
-Edzés elõtt érdemes meginni egy kávét vagy egy energiaitalt? Jobban felpörget az ezdésre, vagy inkább még negatívan befolyásolja?
Olvastam ezekrõl már, de nagyon kíváncsi lennék a válaszaitokra, mert úgy látom, hogy van jó pár szakértõ itt!
Köszönöm szépen!
Nekem is lenne pár kérdésem, köszönöm szépen a segítséget elõre is!
-Hogy lehet gyorsabban fejlõdni? Ha egy nap 1 v 2 izomcsoportot terhel az ember, vagy ha kompletten átmozgatja a testet?
-Milyen kiegészítõket használtok? Hogyan lehet kialakítani szálkást testet?
-Milyen táplálékkiegészítõket használtok? Inkább isztok egy pohár fehérje poros shaket edzés után v bedobtok pár tojást/virslit? Ha igen, akkor mennyi felel meg abból egy pohár fehérje shakenek?
-Edzés elõtt érdemes meginni egy kávét vagy egy energiaitalt? Jobban felpörget az ezdésre, vagy inkább még negatívan befolyásolja?
Olvastam ezekrõl már, de nagyon kíváncsi lennék a válaszaitokra, mert úgy látom, hogy van jó pár szakértõ itt!
Köszönöm szépen!
Mindörökké kedvenc: Chelsea FC Spanyol favorit: FC Barcelona Na és hajrá Magyar csapatok és Magyar válogatott!
#21011
Na bazzeg, mi lesz velünk, csirkemell helyett sáska meg termesz burger? 😄
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21010
halkulj el haver, már elegem a fajtádból
#21009
Karácsonykor már a troll se troll? Magasról telibe fosom a karácsonyt, minden héten van itt egy ilyen gyökér mint te meg a másik.
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21008
parancsoljatok, marakodás helyett 😊
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#21007
Te újonc vagy itt, ugye? Olvass vissza kb. 300 oldalt, aztán tanulj abból, amit Csuszi leírt. És kellemes karácsonyt az olvasáshoz! <#nezze><#eljen>
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
#21006
Pontosan mit is tett le csuszi? No meg bravó, le trollozni valakit karácsonykor, amikor szerintem köze nem volt ahhoz amit te említesz a mondandójának.
ügyes húzás, értelmezésbõl osztályozhatatlan
ügyes húzás, értelmezésbõl osztályozhatatlan
#21005
Boldog Karácsonyt... vagy mi... 😄
www.smart-bus.hu
#21004
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21003
állj le hawer..
csuszi kicsit többet tett le az asztalra, mint Te.. de ebbõl is látszik, hogy újonc vagy, mert nem ismered a stílusát.-> ergó ismeretlenül lefaszoztad. GRAT!
csuszi kicsit többet tett le az asztalra, mint Te.. de ebbõl is látszik, hogy újonc vagy, mert nem ismered a stílusát.-> ergó ismeretlenül lefaszoztad. GRAT!
#21002
<#eljen>
rohadjak meg ha nem bóknak veszem
rohadjak meg ha nem bóknak veszem
MJ rulz Pink Team The Only One
#21001
hagyd jazzy igaza van abban hogy fasz vagyok, és dörzskefe, de megérdemli a sok gyökér aki nem bírja elolvasni amibe munkát fektetnek a sárga oldalon vagy akár itt az alapismeretekben vaxi.
semmi baj azzal ha valaki nem ért hozzá, semmi baj azzal ha valaki kezdõ, csak ne szarja telibe más munkáját és ne várja el hogy fényesre nyalják a seggét ingyen.
ami pediglen a stílust illeti, igen én olyan közegben nevelkedtem, hogy a tradicionális dolgokat ne vegyem szentírásnak, hogy ne azt nézzem hogyan mondja hanem hogy mit, és hogy a lényeg mélyebben van elásva.
de legalább a kulturáltan szót képes vagyok rövid u-val írni 😉 már ha kultúránál tartunk.
bár azt hiszem az edzõteremben nem eltartott ujjal kell tartani a teáscsészét, amiben egy jó kis earl grey angol tea lapul tejjel ízesítve, hanem maradjunk a kurva eget ezt most kinyomom bazdmeg (igen z-vel írva) és kurvára leszakítom az égboltot ha nem megy ki.
lady boy-oknak meg ott a parkettás tükörterem, ahová "kezitcsókolommal" megyek be.
semmi baj azzal ha valaki nem ért hozzá, semmi baj azzal ha valaki kezdõ, csak ne szarja telibe más munkáját és ne várja el hogy fényesre nyalják a seggét ingyen.
ami pediglen a stílust illeti, igen én olyan közegben nevelkedtem, hogy a tradicionális dolgokat ne vegyem szentírásnak, hogy ne azt nézzem hogyan mondja hanem hogy mit, és hogy a lényeg mélyebben van elásva.
de legalább a kulturáltan szót képes vagyok rövid u-val írni 😉 már ha kultúránál tartunk.
bár azt hiszem az edzõteremben nem eltartott ujjal kell tartani a teáscsészét, amiben egy jó kis earl grey angol tea lapul tejjel ízesítve, hanem maradjunk a kurva eget ezt most kinyomom bazdmeg (igen z-vel írva) és kurvára leszakítom az égboltot ha nem megy ki.
lady boy-oknak meg ott a parkettás tükörterem, ahová "kezitcsókolommal" megyek be.
MJ rulz Pink Team The Only One
#21000
nemtudom mit vársz. ebbõl lejöhet a túlbuzgó kölköknek hogy valami sületlenséget beszéltek. lehet megvan az affinitása a dologhoz, csak még eszetlenül nyomja a súlyokat és az alapismeretekkel sincs tisztában. ha egy ilyen válasz miatt elmegy a kedve az egésztõl akkor hajrá. VAGY ráébredtet hogy csak egy kis zöldfülû mitugrász akinek van még mit tanulnia és most hogy beoltotta az egyik úttörõje a sportágnak, akkor megembereli magát és elkezdi képezni elméleti síkon is magát (alapismeretek, stb.)
a testépítés meg nem az a picsogós hobbi/életstílus, ha az edzõteremben vagy akárhol megszólnak...?
a testépítés meg nem az a picsogós hobbi/életstílus, ha az edzõteremben vagy akárhol megszólnak...?
#20999
Nekem totál közömbös, ha nem tetszik, akkor nem foglalkozol vele, nem olvasod a fórumát. Amúgy minden kérdésre, amit feltesznek neki, szinte biztos vagyok benne, hogy a válasz megtalálható valamelyik fórumban, cikkben. Csak lusták keresni, és egyszerûbb megkérdezni, aztán csodálkoznak, hogy leugatja õket. Persze vannak kivételek..
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
#20998
"hiszen van jópár ilyen"
sajnos szerintem koránt sincs elegendõ. bár igaz, ahhoz bõven elég, hogy valaki megértse az egész lényegét (és láthatóan, ha 10 emberbõl 7 arra is szarik, hogy utánaolvasson a dolgoknak, akkor még sok is az ami van)
sajnos szerintem koránt sincs elegendõ. bár igaz, ahhoz bõven elég, hogy valaki megértse az egész lényegét (és láthatóan, ha 10 emberbõl 7 arra is szarik, hogy utánaolvasson a dolgoknak, akkor még sok is az ami van)
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#20997
Nézd, fura stílusan van, ez igaz, de szerintem valaki ezt vagy elfogadja, vagy nem. Ha nem fogadod el, akkor továbblépsz, keresel másik oldalt, ami a testépítéssel foglalkozik, hiszen van jópár ilyen. Így nincs gond, nem kell õt bántanod a stílusa miatt.
"saját kis egóját és tudását ajnározza." -- ööö.... talán tudása van is, és nem kicsi, nem gondolod?
"saját kis egóját és tudását ajnározza." -- ööö.... talán tudása van is, és nem kicsi, nem gondolod?
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
#20996
Tudtad, hogy ezeken az oldalakon nincs demokrácia? Az oldal annak készül aki szereti, aki nem szereti nem kell elolvasnia. Hidd el nagyon sokan olvassák, tehát az emberek többségének nincs baja a stílusával. Csuszi is lehet, hogy 1 fasz, de itt többen felnéznek rá és elismerik. Kérdés, hogy akkor aki olvassa mindenki hülye, vagy az a pár aki nem szereti?
#20995
csuszira reagáltam, abszolút nem zavar, hogy pénzt kap érte, sõt.
Viszont ha visszaolvasol engem az zavar amilyen stílusban teszi, és tele van felesleges tartalommal, ahol csak a saját kis egóját és tudását ajnározza.
Viszont ha visszaolvasol engem az zavar amilyen stílusban teszi, és tele van felesleges tartalommal, ahol csak a saját kis egóját és tudását ajnározza.
#20994
Na most zavar, hogy pénzt kap a munkájáért? Nem értelek...
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
#20993
mivel a body.builder alkalmazásában áll, természetesen nem ingyen csinálja, de ez is feladati közé tartozik, mint a bbtv, a flash videók, riportok, vagy az oldal egyéb munkálatai.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#20992
gondolom a scitec szponzorálja, de nem kifejezetten az edzõ válaszolt. a scitecnek szerintem rohadtul mindegy, hogy van-e, vagy nincs. így lényegében a rovat léte nem köthetõ a támogatóhoz.
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#20991
amúgy meg szerintem kap pénzt érte, de ne legyen igazam, ha mást nem szponzoráció kereteihez hozzá tartozik ez, a kiegészítõket ingyen kapja
#20990
maradjunk is meg ennél a formánál szerintem 😊
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#20989
na akkor mostantól figyelj majd...<#wink> de ne ám megint lemaradj a legjobb részekrõl, mire kitakarítják a topikot!
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#20988
persze eddig kultúráltan beszélgettem a többiekkel azt hozzá tenném
#20987
olyan mint te, lehet rá mondani, hogy egy fasz igen
#20986
nem, azért hogy az értelmes embereknek segítsen, a gyökereket meg kifigurázza.
és ingyen.
mert egy fasz, mi?
és ingyen.
mert egy fasz, mi?
MJ rulz Pink Team The Only One
#20985
nem, azért van, hogy az esetlegesen felmerülõ kérdésekre válaszoljon. értem egyébként, hogy mi a problémád vele, de ahogyan említette valahol, az edzõ válaszolnak van egyfajta szórakoztató funkciója is 😊
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#20984
szóval az az edzõ válaszol azért van, hogy a drogosnyúl tudjon jasszerkodni?