Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • marcimilan
    #23497
    Üdv
    Fekvenyomásnál mért ropog a gerincem?? Azért mert nem melegítek be hátra törzsre csak vállra?? V mert nehéz a súly és nem bírja a gerincem?

    35 kilót nyomok én 52 kiló vok.
    V nem kell foglalkozni vele?