#23433
Srácok, olyan kérdésem lenne, hogy... Egy kicsit szeretnék "szálkásítani", pontosabban egy kis zsírtól megszabadulni. Azt szeretném kérdezni, hogy mi a jó technika? Tudom, hogy kb 20 percig kell csinálni. Lassú tempóba? Vagy gyors? Minél kevesebb izmot szeretnék veszteni!
#23433