#23414
Végig csináltam a leírt mellgyakorlatokat 3x8 és 4x8-as szériákban....mondanom sem kell, hogy megdöglöttem. Van még mit csiszolni itt-ott, mert a karom nagyon elfáradt, szóval nem megy minden annyira mellre, mint kéne és tényleg sok lesz ez így. Majd 1-2 hét alatt összecsiszolom a dolgot, aztán meglássuk.
#23414