12316971501353788406.png
  • oliwwer
    #23380
    Ha mass 20-at veszel, akkor fejeld még meg egy kis fehérjével, mert igen kevéske van benne.

    Ha mindenképp ragaszkodsz a reggeli kávéhoz, akkor tedd a tápot időben későbbre, és a kávé mellett egyél valami ütősebb kaját.