#2328
"furcsa lenne, ha naponta 30g izomt tudnál felszendi nem? elég gyorsan fejlőnél..."
Pedig az első évben nagyjából ennyit szedtem fel naponta. Cca 10 kg-mal voltam több, mint amikor elkezdtem úgy, hogy a végére kevesebb zsír volt rajtam. Aszerint, amit állítasz évente csak 3 kiló izmot lehetne felszedni tisztán. (2 gramm*365*4, mert az izom 75%-a víz).
A táplálékkiegészítőkkel nem értem mi a bajod. Pusztán tudni kell őket helyükön kezelni. Nagyon is jó szolgálatot tehetnek, ha valakinek nincs kedve/ideje enni/főzni és meg tudja őket fizetni.
#2328