12316971501353788406.png
  • Harry29
    #23169
    Üdv!
    A koordinációs képesség fejlesztésére mennyire jó gyakorlat az ugrálókötelezés?
    Illetve, ha valaki tudna tanácsot adni, hogy naponta mennyit érdemes csinálni, hogy legyen hatása, azt megköszönném :)