12316971501353788406.png
  • bens
    #2301
    szted a tejsavófehérjét miből nyerik ha nem tejből? aztán meg eladják 10-20 rugóért fehérjepor néven azt, amit amúgy +kapsz 10ed annyiért a boltban.
    nagyon egyszerű zsírszegény, fehérjedús étrendet felállítani méregdrága tápkiegek nélkül is. és sokkal olcsóbb.
    de nekem aztán tök mind1, tőlem arra költöd a pénzt, amire akarod. én is sokáig ettem tápkieget, mire rájöttem h sokkal egyszerűbb komplex étrendet követni.