Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Vaxi
    #22979
    edzés után elég. 40g wheyprof + 40g dextróz kb-ra elég. de ez sem kötelező, bár az edzés utáni időpont az egyetlen olyan, amikor a turmix jobb, mint a rendes kaja.
    de tényleg javaslom az alapismeretek átböngészését :)