Retsu#22941
Olyan 20-22 körül még kellemes is edzeni, nade 25 fölött már nem annyira. Nem tudom ki hogy van vele, de nálam nem megy egyik napról a másikra megszokni ezt a hőséget. Szal nem csinálok különösebb lelkiismereti kérdést abból h pár hétig lentebb veszem az intenzitást, kevesebbet csinálok, ameddig vmennyire alkalmazkodni tud a szervezet.
