Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • SeanJRRussel
    #22760
    Én nem tartom derékgilkosnak a jóreggel gyakorlatot,relatíve kis sóúllyal kell csinálni koncentrálva.Nekem 55kg volt a plafon.Ám nekem legjobban a felhúzás jobb de derékre a többi gyakorlat nem igazán adta.