Harry29#22744
Üdv!
Az lenne kérdésem, hogy olyan gyakorlatok mint a fekvőtámasz, hasizom, guggolás, ugrálókötél, futás + focizás mellett lenne-e értelme 100% Whey Protein Professional szedni, szóval tudnék-e (izom)tömeget növelni, persze normális étkezés mellett? (ez alatt nem azt értem, hogy minden nap rizst eszek csirkével, hanem, hogy beviszem a kellő szénhidrát- és fehérjemennyiséget)
Köszönöm előre is! (Tudom, hogy ez edzés és étkezés függvénye, de azért szeretnék mellé szedni fehérjét, hogy így biztosan be tudjam vinni a kellő mennyiséget)
