#22719
haverom most a p90x vagy micsoda szarságot kezdte el, formásodást vár tőle, meg szálkás félisten alakot, persze már jó ideje kondizik, van egy kis alap izomtömege, de ha a kajálást nem veszi figyelembe( mint ahogy sokan elbasszák ezzel az alapból még el is megy edzéstervet) így tényleg szart se fog érni vele.
#22719