MaRee#22575
Ha a lábad nem nő guggolástól sem egyáltalán akkor ott valami edzéstechnikai gond lehet. A genetika meg igenis eléggé bele tud szólni pár dologba, nekem pl a bicepszem nem nagyon akar nőni sehogy, pedig próbáltam már sok ismétléssel, kevéssel, kis súllyal, naggyal, vetkőző sorozatokkal, égető ismétlésekkel, szuperszettel, szuper lassú technikával.. Egyszerűen nem nő, anyámnak ugyan ilyen alakú és tapadású a bicepsze, gondolom tőle örököltem. Mondjuk én nem is nagyon karozok már, csak ha rám jön néha 2-3 hetente.
