#2237
Én a kreatint vittem magammal és amikor bevettem, nem összekutyultam, hanem be az adagot(még por alakjában) az arc mögé és arra ittam. De én nem szarakodnék a a helyedben a kreatinnal. EGYÉL SOKAT!!! Ha nem eszel eleget(és minőségit) nem fogsz fejlődni. Bár ha te még az elején vagy akkor még szinte mindentől fejlődsz, de a kulcs akkor is a kaja!
#2237