12316971501353788406.png
  • Különc
    #22321
    De én ezt nem értem, miért pont a tápkiegen kell spórolni?

    Megtudod venni a napi fehérje adagodat csirkemellben, cottage cheeseben, halban stb?

    Igen: nincs szükséged táplálék kiegészítőre
    Nem: ne vegyél táplálékkiegészítőt

    Van pénzed táplálékkiegészítőre?

    Igen: vegyél normális, ellenőrzött terméket
    Nem: vegyél helyette csirkét, halat stb

    Megfelelő az étrended egyáltalán?

    Igen: vegyél normális, ellenőrzött terméket megfelelő forrásból
    Nem: miről beszélünk?