#223
nem mondtam h nem jók a gépek , Sőt !!
csak én jobban prefelálom kész súlyokat.
(bevallom , karra , bicepszre , hátra , mellre , lábra fulra nyomom de hasra semmit) és nemis igen hiányzik de majd lehet h változtatunk ezen :)
csak elöbb még megakarok nőni meg hizni igaz h 1m88 vagyok és 85 kg de mégcsak 16 :) szal látjátok mittesz a gúrás ? pedig én is szarcsimbókként kezdtem :)
#223