..hmm kezd Van Damme és Stallone film hangulat eluralkodni a topikban... :)))))))
1000 guggolás, fekvenyomás övvel, edzés utáni rugdalózás a haverokkal....mi jöhet még??? :PPP
Mindeközben meg "fáj a hátad, fáj a hátad"...Kosmodisket próbáltad már? :)))
Komolyra fordítva: ha "megbasztad" a hátad az edzéssel, akkor jobb ha kihagysz annyi edzést, amíg teljesen rendbe nem jön!!! Nem ér annyit a buli, hogy esetleg maradandó károsodást szenvedj, és rossz esetben soha többé ne edzhess!
#2226
