12316971501353788406.png
  • SeanJRRussel
    #22202
    Én azt mondom h ha az a mozgás amit leírtál nked tervben van 3 hétnél nem saccolok töbet.Futni elég lenne 1-2 alkalommal a héten.Ahogy írták rá kell állni az aerob mozgásra.Erre jó a séta,szobabicikli....

    A sajtos szenya meg zöldtea...no comment.