Neoncsoves#22169
rendben köszi :) már ezzel is sokat segítettél.
tudtommal szénhidrát az a kenyérfélékbe van, zsír meg a gyorskajákba illetve a rosszabb minőségű húsokban, fehérje az meg a hús ugye. legalábbis én eddig ezt vettem le, de valószínűleg tévedek :)
más: zöldteás témáról van valami véleményed vagy tapasztalatod? vagy hülyeség szerinted?
