#22122
Sajna az izületek nagyon lassan veszik fel a táplálékot. Igaz, hogy már rövid időn belül érezni a kis javulást, de még akkor is fájogat egy ideig.
Én úgy csináltam most, hogy minden nap dupla adag proenzi 3-at szedtem egy hónapig. Majd 2 hétig másfélszeres adagot. Most szedem a normál adagot, és már hat. Mindeközben napi 2 szem 1000 mg-os halolajkapszulát is ettem. Az a helyzet, hogy megelőző szándékkal akinek már volt izületi problémája ajánlatos szedni az izületvédőt, mert újra elő fognak jönni a gondok. Sajnos a súlyzós edzés eléggé nyírja. Kétféle ember létezik ebben a sportban, akinek már van izüelti problémája, és akinek majd lesz :D
Tapasztalatom szerint ami még jó az izületre: fokhagyma, taurin, erőspaprika, zselatin, tribulus terrestris.
Proenzi 3 krém csodákra képes, ezt komolyan mondom.
#22122