#2205
Még arra vok kíváncsi, hogy pl. most csináltam 1000 gugolást, és minden széria végén nem ülök le, hanem maradok vagy 1 percig derékszögben, és az nagyon gyilkos, és most az ilyeneket, mármint az ilyen "tartásokat" hogy pl. a súlyokat ki tartjuk és úgy tartjuk egy ideig, annak most van értelme, mert beduran rendesen, meg fáj is mint a dög, de nem tom hogy ez most milyen hatással van az izomra.
#2205