#2201
jah meg most akkor egyek naponta sokszor keveset?mert ez megygyorsítja az anyagcserét?mert ezt hallotam, és az mér jó ha gyors anyagcseréd van?
jah és ha szeretnék mennyi futni vagy heti 3-szor, akkor a melyik napszak lenne a célszerű, a reggelen kívül, mert akkor nincs időm elmenni.előre is kösz
csá
#2201