#21962
van egy ilyen kézi bizbasz. Tudom, hogy nem a legpontosabb de nekem viszonylag jól jelez és a tükör is visszaigazolja az értékeit. Hetente mérem és lejegyzem az adatokat. A száraz tömeget így ki tudom számolni és mivel mindig konstans adatot ad (+- 0,5kg) így szerintem használható a műszer.
Pl a diéta kezdetén
86,5 kg 25 % tzs-t mért és most legutóbb 81,7 kg mellett 19,6%-ot
Az adatok szerint kb 72-72 kg-ra kéne lefogynom a kockahashoz. Ez igazolja az is, hogy tavalyi diétánál 69 kg mellett sem voltak annyira látható kockák mivel a tzs akkor 13% volt.
Persze azért a tükör a döntő.
#21962