12316971501353788406.png
  • FtranX
    #2196
    Még ne hagyjál ki, csak ha véletlenül túledzed magad.

    has:
    pl. római széken felülés, lábemelés súllyal, bármilyen gép, a lényeg, hogy ne nagyon tudj 10-nél többet megcsinálni belőle egyszerre.