12316971501353788406.png
  • Panzermeyer
    #21954
    Hm... Arnold nem félt használni aszimmetrikus súlyzókat. Hátha segít. Egyébként meg valószínű, hogy a mellének egyik fele vagy az egyik karja gyengébb, ezért nem egyformán tolja a súlyt. Visszább kellene venni a súlyból, és azzal lassan kontrolláltan végezni a gyakorlatokat. Ti pedig közben korrigálhatnátok, ha látjátok, hogy rosszul csinálja.