#21876
bunkó lufiemberek vagytok, inkább erre válaszoljatok. napi egyszer eszem, általában a mekdonálcban. megnéztem a papíron, a sajtburgerben 2 gramm fehérje van, vettem kreatint is, és csinálom a 90 napos diétát. mennyi idő mire úgy nézek ki mint bredpit?