#21868
még anno engem is kioktattatok itt,hálistennek én eléggé utánaolvastam a dolgoknak,és már másfél hónapja van étrendem,és edzésem is :) én amit eddig tapasztaltam a hízáson kívül az az,hogy sokkal jobban alszok,és többet,meg úgy alapjáraton is erősebbnek érzem magam,fittebbnek
#21868