#21862
Figyi, 3-ból 3-an azt mondjuk, hogy alapismereteket olvasd el, ott a kaja részt is. Tényleg tedd meg. Vagy végülis jobb kérdés, mintha az lett volna, hogy mivel szúrd magad egy hét edzés után, de azt fogd fel, hogy az év világon semmi értelme nincs fehérjét meg tömegnövelőt fogyasztani az elején. Persze, elhiszem hogy szép zöld a doboza, meg hát szkálytekk - lehet arcozni a haveroknak milyen csilli-villi a logója, csak hát ezen kívül nem lesz más hatással a testedre. No mindegy.
#21862