#21637
Köszi a gyors választ:)
Extrém eredmény tényleg nincs,de már lehet látni az izmot.:D
Ismeri valaki a skorpió nevű talajgyakorlatot?
Kézen állsz és ugy fekvő, mivel kézen állni tudok,menni is, csak a súlypontot kellet megtalálni és mármegyis, bár még nem olyan húde sok.
Szerintem érezni fogom a határt:D
A szerek pedig távol állnak tőlem, mivel valamilyen sportban eredményes szeretnék lenni a 2 nem függ össze:D
#21637