Solt#21523
Úgy jött fel ez a tízes, hogy elég sokszor nem ettem meg a napi adagot... ezt a három hónapot szoktatásnak szántam, meg kíváncsi voltam milyen kitartó vagyok. Voltak, vannak még gyenge pillanataim, amikor a lustaság győz. A következő három hónapban szeretném ezt kiküszöbölni, és megenni rendesen minden nap amit "kell"...
Igazából az akaraterő növelése a főcél... a 90 kiló egy lebegtetett cél, de nem létkérdés. Addig a határig csinálom csak ezt, amíg jól esik, és jól érzem magam... ha nem lesz meg úgy, hogy közben jól érzem magam a bőrömben, akkor nem erőltetem.
A jó tanácsokat, figyelmeztetéseket mindig szívesen fogadom! A jó kívánságot meg köszönöm... ;)
( azt bánom, hogy nem csináltam kezdő fotót... pedig mindenhol írták... aki most kezdi CSINÁLJON, mert később bánni fogja! :) )
