#21494
3 db 1 adag a vitaminnál. de én csak egyet fogok bevenni úgy 90 napig jó és még így is meg van az rda 3x-a.A máj miatt nem akarok sok a vitamint bevinni.
A tojásnál egész tojást értettem.
Ezért írtam 15-21g valahol 5g számolnak 1re valahol 7-et.
#21494