#21488
edzés után nemjó a powerprotein. igaz, jobb, mint a semmi, de edzés utánra tejsavó kell. a powerprotein egy kevert fehérje, árából adódóan nagy százalékban szója, kisebb kazein és még kisebb tejsavó fehérjéből. :)
attól meg, hogy ledarálják a húst, nem lesz kisebb a fehérje tartalma sztem. max, ha darálnak hozzá valami mást is
szerk: a powerproteint inkább reggel / este használd
#21488