#21433
Baszki, ez most komoly? Fekvenyomás 60 kilóval, de 15-el tárogatsz? Nekem megy fekvenyomás 85-90 kilóval (85 kiló vagyok, 178 magas), de tárogatásnál 10-esnél összehugyozom magam az utolsó sorozatban! Jahogy csak néha szoktál ferdapadozni a vállad miatt, azért megy 15-el a tárogatás. Egy kérdés: ha a vállad a fekvenyomást nem mindig bírja, az egykezes 15-öst hogyan? Az jobban nyírja, mint a kétkezes.
#21433