#21322
Szerintem meg fontos, hogy egész nap kapjon tápanyagot a tested, ezért fontos, hogy 2-3 óránként egyél. Persze ez saját vélemény. Egyébként meg: "akkor eszem amikor megéhezem " - én csak reggel vagyok éhes felkelés után, aztán a nap többi részét szépen végigeszem. De tudod mit jelent, ha a szervezeted jelzi, hogy éhes/szomjas? Nézz utána, Bunny is írt erről...
#21322