#21277
Edzés előtt sztem ne menj,nálunk vannak páran akik járnak edzés után még úszni vagy szaunázni,de ha nem pöcsöltél akkor sztem ájulás a vége a szaunába,meg nem hiszem h jó lenne még külön gyötörni a szervezeted vele.Mellesleg a megdolgozott izomnak se jó ha bemész majd csobbansz egyszer megsül utána meg megfagy.
#21277