#2117
"Mikor: (1) 1-2 kapszula 60 perccel edzés előtt éhgyomorra.
(2) Ha van maradék adag, akkor étkezések előtt éhgyomorra.
Mennyit: Napi 2-4 adag Carni-X javasolt, tehát 1000-2000 mg."
én ezeket találtam róla, én azt nem értem, hoyg ha van maradék, az mit jelent?
meg mitől függ hogy mennyit kell bevenni, testsúlytól?és emelett mennyit edzettél?többet amennyit szoktál, pl. heti 3 helyett heti 5?és az edzéseidet hogy változtattad meg?kicsi súllyal sokszor, szoval olyan edzést csináltál, hogy minél jobban "izzadjál":).
előre is kösz
#2117