12316971501353788406.png
  • SeanJRRussel
    #20931
    Én csak lefele néző tenyérrel csinálom mert másképpen érzem a bicepszemet és van amikor fáj is.De hát ahány ház annyi szokás...A lényeg az akár hogyan is csinálod hogy érezd hogy télleg a vállad dolgozik és nem más izom.