xxxpaulxxx#20846
Nem tartom magam kezdőnek, elég régóta edzek már... csak a szálkásítással nem voltam teljesen tisztában.
Eddig A-B-A; B-A-B edzést csináltam és most álltam át a 4 naposra, mert ráérek és, hogy többet edzek, mert ezzel (is) fel akarom gyorsítani a (hájból) való fogyásomat.
